Nie, nie Bigger, z peptydu uwalnia się l-glutamina i jeżeli w tej kapsułce 100mg o której mówisz jest już uwolniona glutamina to jest ok. Problem peptydu polega na tym że uwalnia glutaminę wolno i chyba do końca nie wiadomo ile. A jeśli już uwolni to jest to glutamina jak każda inna. I zadziała tak samo jak glutamina krystaliczna. I jeśli w [...]
w AW jest dokładnie Anabolic Shock Matrix - 12g a tam Etylowy Ester L-Leucyny, Etylowy Ester L-Argininy, Etylowy Ester L-Cytruliny, Etylowy Ester L-Norwaliny, N-Acetylo-L-Glutamina, L-Glicyna, Magnezowy Chelat Kreatyny, Kwas Metyloguanidynooctowy, Mikronizowana Tauryna, K-R-ALA ...ile czego jest nie wiadomo - ale max 2-3g NAG'a tak mnie [...]
29,04,2009 wolne Dziś dzień wolny i przyszła kolejna paka od firmy Trec za którą juz z miejsca dziękuje jest to bcaa powder 400+200 g L-glutamina 400+ 200 g Nitrobolon energized 550 g oraz mass xxl 2000 g . Od jutra nowy trening lekko zmieniona liczba powtórzeń. Kreatyne będe brał jeszcze przez trzy tygodnie. Proponowany schemat suplementacji [...]
[...] oczyszczania ze szkodliwych kwaśnych metabolitów, dodatkowo stymulując procesy anaboliczne. Ester etylowy L-glutaminy to wyjątkowo ważny dla regeneracji mięśni aminokwas. L-glutamina to jeden z kluczowych aminokwasów budujących włókienka mięśni, Dodatkowo ten specjalny matrix aminokwasów pomaga zwiększyć bilans azotowy tkanki mięśniowej Ma [...]
jak remik - moze nie gowno - ale na pewno produkt sama czysta l-glutamina malo pomocna jest cos tam dziala ale nie tak jak jest reklamowana jesli juz to bcaa - a najlepiej luecyna! i po drugie nie dawka 5g/dzien - a minimum 3-4x wiecej aby dobrze wykorzystac moc jaka w niej drzemie! glutamina strasznie jest pimpowana - wiadomo bo jest lkilka razy [...]
Wyszlo mi ze najtaniej z polskich wychodzi glutamina z HiTecu: [Glutamin Peptid (peptyd L-glutaminy + L-glutamina) 250 g 99,90],z oferty zagranicznej: Prolab . Znacie lepsze badz cenowo rozsadniejsze propozycje? Bede naprawde wdzieczny - kroji mi sie zakup "na dniach". sid
gratuluje wytrwałosci to po pierwsze. moja propozycja : -aeroby(bezposrednio po nich hmb,kreatyna,ryboza,l-glutamina,bcaa) -po aerobach -45min-60 min-przerwa-picie czystej wody -sniadanie np odzywka białkowa zmiksowana z płatkami owsianymi -przerwa 30 minut -trening -bezposrednio po treningu (gainer,carbo ,hmb,kreatyna,l-glutamina,bcaa,ryboza) [...]
Hej ludziska ...ja własciwie to do LOGANA, GRASIKA i VLADA.IV , tak jeszcze potróje o tej glutaminie...spotkałem sie z czyms takim jak peptyd glutaminy i czysta L-glutamina ... co sądzicie o tym, z tego co doczytałem to z peptydu tworzy sie własnie w organizmie l-glutamina i jest ona coprawda w mniejszych ilosciach niz czysta jakby sie wzieło , bo [...]
no właśnie :) VLAD do baterii dołączył właśnie glutaminę...jest ok tyle ,że muszę zapytać (bo widziałem)czy jest różnica między glutaminą a l-glutaminą ,a jeśli tak,to czy mam kupić glutaminę czy l-glutaminę??
[...] lepsze a ktory z tych nowych gainerow olimpu jest najlepszy na przyrost masy ale nie beztluszczowy i czy napewno sa one lepsze od starego poczciwego olimp gainer MCT? czy l-glutamina zastepuje aminokwasy ?dlaczego mam ja brac zamiast i czemu bedzie lepsza? przeciez l-glutamina to chyba jeden z aminokwasow ? wiec dlaczego nie brac ich wiecej w [...]
Nie myl pojęć. HMB to HMB a L-Glutamina to L-Glutamina, Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Witam wszystkich.Koncza mi sie suple i planuje zakup.Oto co wybralem. Gainer- Super Mass Professional "HiTec" Serwatka-Whey Pro Star "Ultimate" - mało białka (ok.70 gr) napewno dobry produkt - ja bym wybrał Optimum Nutrition 100% Whey lub Prostar też Ultimate (mieszanka WPC i WPI) BCAA-Amino Anabol PQ "HiTec" - [...]
[...] na bialko w ciagu dnia... WPC80 - 30g z 300ml mleka na noc...ok 30min przed snem...mozesz tam umiescic peptyd glutaminy... w dni nietreningowe tak samo...jedyne co mozesz zmienic to w nietreningowe brac rano na czczo kre mono a dopiero po poludniu na pusty zoladek citro razem z L-glutamina (5g) misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***
co znaczy odradzasz? uwazasz ze nie ma najmniejszej roznicy w cyklu miedzy KREATYNA + L GLUTAMINA a KREATYNA + L GLUTAMINA + RYBOZA ? JA uwazam ze jest, mozna jedynie powiedziec tak ze zeby zrobic cykl to potrzeba glutaminki za okolo 150 zl ale dla ciebie jest to za drogi wydatek na takie efekty jakie przynosi -wtedy sie zgodze. "Jeżeli [...]
Podstawa to dobrze ułożona dieta, systematyczny trening + dobrze dobrana suplementacja. Koledzy dobrze i ekonomicznie radzą. Zrezygnuj z kosztownego HMB na rzecz Green Tea. Pamiętaj o suplementacji ciągłej białka. Musisz pamiętać, że z redukcją tkanki tłuszczowej lecą także białka mięśniowe w tym celu pomocna jest L-Glutamina. 1500 g białka to za [...]
Z rana L-Glutamina lub BCAA`s na czczo-30 minut przed pierwszymi białkami z pożywienia, na wieczór jeśli pijesz odżywkę białkową to 30 minut przed snem, a przed samym snem L-Glutamina lub BCAA`s ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]
Dokladnie- BCAA PRZED treningiem, a L-Glutamina PO NIM BCAA stosuj ok. 0,5-1g/10kg masy ciała L-Glutamina ok.5-10g ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM